Nous sommes actuellement en plein hiver austral. Pour les habitants des hauts surtout, les couettes sont doublées pour éviter les coups de froid durant le sommeil. Mais une idée qui fait son chemin est de dormir nu, oubliez votre pyjama ou votre nuisette.

Une étude menée aux Pays-Bas a mis en perspective qu’une proportion assez large de la population néerlandaise aimait dormir dans le plus simple appareil. 22% des hommes questionnés dorment nus contre 13% des femmes 13%. 37% des hommes aiment se glisser sous la couette en caleçon. Les femmes aiment dormir en pyjama ou en chemise de nuit (49%).

Dormir nu a ses avantages : il permet d’atteindre le sommeil profond, il diminuerait le stress, vous brûlez davantage de calories pour maintenir votre température constante, surtout  si vous respectez la température idéale de 16 °C dans votre chambre, dormir nu serait aussi détoxifiant et permettrait de lutter contre le diabète. Sur le plan sexuel, aller dormir dans le plus simple des appareils stimule le libido et consolide le couple. Pour les adeptes des pyjama ou nuisettes, il est conseillé de choisir un tissu en laine plutôt que le  coton. Cela permet de mieux évacuer la chaleur. En effet, il est important que la température corporelle baisse pour bien dormir, autre avantage de dormir nu(e) en somme.

Autre indispensable de votre routine sommeil : la robe de chambre 

Que vous soyez une femme, un homme, frileux ou non, ou simplement que vous aimez vous sentir à l’aise dans vos vêtements une fois être sorti de votre lit le matin, la robe de chambre est idéale. 

L’avantage de ce vêtement : vous en trouverez pour tous les goûts, toutes les saisons, et tous les styles. Si beaucoup aiment le côté confortable et réconfortant d’un modèle bien épais en coton, d’autres apprécieront un peu plus la légèreté et l’élégance de la fameuse robe de chambre en soie et en satin. 

Attention à ne pas confondre robe de chambre et peignoir ! Même si leurs aspects peuvent paraître similaires, ces deux vêtements ont des rôles bien distincts. Alors que le premier est généralement utilisé en sortie de lit le matin afin de ne pas avoir froid, le peignoir, quant à lui, et plus souvent porté afin de s’éponger en sortant de la douche. Maintenant que vous savez la différence, plus de raison de les confondre !

Les meilleurs modèles de robes de chambre pour homme 

Bien souvent associé aux femmes, la robe de chambre est un vêtement qui peut très bien être également porté par les hommes. Vous retrouverez messieurs, différents modèles pouvant répondre à vos critères ainsi qu’à vos préférences. Par exemple, les Galeries Lafayette vous proposeront un modèle en coton éponge avec le fameux logo Big Pony de la marque Polo Ralph Lauren, ou encore une robe de chambre longue et droite ceinturée en coton de la marque Hanro. Classe, élégant, et de qualité, tous les modèles que vous pourrez trouver sur ce site vous garantissent la meilleure des sensations en vous levant de votre lit après une bonne nuit de sommeil. N’hésitez plus !