Une récente étude révèle que 34 % des personnes tuées sur la route le sont dans des accidents impliquant au moins un usager en trajet domicile-travail ou en trajet professionnel. La fatigue, un facteur souvent sous-estimé, joue un rôle crucial dans ces incidents en altérant notre vigilance au volant.

La sécurité routière rappelle l’importance de rester prudent et propose plusieurs conseils pour limiter les accidents dus à la fatigue :

• Attention aux pictogrammes sur les boîtes de médicaments : Certains médicaments peuvent provoquer de la somnolence. Vérifiez toujours les pictogrammes sur les boîtes pour être conscient des effets secondaires possibles avant de prendre le volant.

• Faire des pauses toutes les 2 heures : Lors de longs trajets, il est essentiel de s’arrêter régulièrement pour se reposer et se dégourdir les jambes. Une pause toutes les deux heures peut aider à maintenir la vigilance et réduire la fatigue.

• Respecter les limitations de vitesse : Rouler à une vitesse adaptée permet de mieux réagir aux imprévus et réduit le risque d’accident. La fatigue peut altérer le temps de réaction, rendant encore plus crucial le respect des limitations de vitesse.

• Éviter de rouler la nuit, particulièrement entre 2h et 5h : La nuit, et en particulier entre 2h et 5h du matin, la vigilance est naturellement réduite. Évitez de conduire pendant ces heures critiques si possible.

Adopter ces pratiques peut grandement contribuer à améliorer la sécurité sur les routes et à réduire le nombre de vies perdues. La vigilance et la prévention restent les meilleures armes contre les accidents dus à la fatigue. Soyez prudent et veillez à votre sécurité et à celle des autres usagers de la route.